プロスキーアイテム・オリジナルプリント(プレプレ)のプレストは長野県上田市でお客様のこだわりを実現します。
  

2010年8月31日(火曜日)

まだまだ暑い日

カテゴリー: - presto @ 09時06分01秒

      まだまだ暑い日が続きますね。

一スキーヤーとしても暑すぎてちょっと不安になります。
      ほんとに雪降るの?
もう9月です。あと2ヶ月でコースオープン。信じてトレーニングするのみ。
8/30 ちょっと腰痛ぶりかえして、早速体操始めました。
原因を考えながら、体操してみます。おそらく仙腸関節部か
椎間板かと予想しています。

今まで40kgの負荷のハンドグリップで20回×3セットでトレーニングしていましたが
出来心から新しいハンドグリップ入手。負荷100kg・・・笑えます。動きません。
これが動かせるのは何時のこと? 念じてもダメでした。
これでこれから毎日、解糖系・無酸素・白筋トレーニング+MBT有酸素運動で
効果アップとなりそうです。(ダンベル・アームバー・ハンドグリップと揃ってきました。)

      9月中旬に冬の売り場を作ります。
      旧品の45〜50%OFF 継続です。

        今週のプレスト日記(8/24〜8/30編)

8/24(火)定休日 東京へ 三省堂書店でじっくり本探し。5F医学書コーナーで立ち読み。

     脊柱菅狭窄症・変形性膝関節症のわかり易い本見つけるが、
     価格を見て立ち読みに変更。今回は検査からはじめるウォーキングの本購入。
     今更ながらの 海パン 購入し、東京駅で国会議員見て 本日8900歩。

     汗ダクの1日。軽井沢駅到着、夕立。カサ持ってないし!
8/25(水)ゴーグルご予約。
8/26(木)ワックスまとめご予約。
8/27(金)ネックウォーマーご購入。スクール関係者Tシャツ作成予定、打合せ。
     高校生チームのトレーニングウエアオリジナルデザインの作成で5名打合せ+お絵かき。
     外、土砂降り。高校の先生ご来店でクラスTシャツの打合せ。でも8割の時間は
     体・健康の事をマニアックにお伝えする。超ディープな内容です。
     ヘリコバクター・ピロリなど。酸逆流疾患との関係も興味深いところ。
     高校の先生、オリジナルポロシャツお持ち帰り。
     社員研修のため移動開始。
8/28(土)・8/29(日) 度重なる社員研修でご迷惑をお掛けしました。
8/30(月)体組成計 体重1.6kgアップ 体脂肪率0.7%ダウン これはやばい。
     即行、トレーニング。夜しっかり戻しました。以前アームバー特強で怪我した
     お客様ご来店。早速100kgを渡したら一言「また、怪我しそう。」

8/31・9/1 店お休みです。100kgの負荷片手に読書。でもきっと何も          mamada.jpg
       頭に入らないだろうなぁ。                           


2010年8月24日(火曜日)

お知らせ

カテゴリー: - presto @ 09時05分24秒

            お知らせ

8月28日(土)・8月29日(日)は臨時休業とさせていただきます。
なんか休み過ぎじゃねぇ? との声、ごもっともです。
すみません。第2弾の社員研修なんです。

       今週のプレスト日記(8/16〜8/23編)

8/16〜8/19は店お休みでした。
    (さらっと)読書と酒と温泉三昧の日々でした。
8/20(金)出社。即、体組成計に乗る。怠惰な生活の結果は?
    8/15の計測と変わっていません。体脂肪率・筋肉量に
    変化なし。ちょっとびっくり。更なる追い込み気力半減。
    10/11モデルのスキーウエア即購入者など。
8/21(土)サッカー・チューンナップスキー引き取り・3名MBTエクササイズ・
    ヘルメット売れてスキーチューンナップ依頼3台。忙しいっス!
8/22(日)通風でお困りのスキー仲間・ブーツ検討者・ストック+パンチガードの
    ご予約・スキー+ブーツ+ウエアのご予約で、今日も忙しいっスス!
8/23(月)Tシャツ引取り・サッカーのウエア引取り2チーム・Tシャツ打合せ・
    グローブご予約などで1日が過ぎました。

   8/24(火)は定休日です。オラ、東京へ行ぐ!たまには
   刺激を受けないと。勉強もせねば!三省堂にも行ってきます。
   他店の工夫などいろいろと参考になること盗んできます。

       で、週末思いっきりリフレッシュしてきます。
           おっと!社員研修でした。                   mamada.jpg    


2010年8月17日(火曜日)

ご案内

カテゴリー: - presto @ 09時06分17秒

          ご案内

8月16日(月)〜8月19日(木)まで夏季休暇で休業となります。
皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します。

本日までこのブログを読んでくださっているお客様に優先的に
「店内冬物旧品在庫45%〜50% OFFセール」をお知らせして
おりましたが、本日(8/15)夜、」店頭に掲示しました。
キープのスピードが加速するかもしれません。ご注意ください。

     今週のプレスト日記(8/10〜8/15編)

8/10(火)定休日 久々本屋さんへ。良い本、為になる本沢山ある。
      思わず買い込んでしまう。さようなら、福沢諭吉先生。
8/11(水)倉庫のダンボール廃棄作業。サウナ並みの汗。
      スキーチューンナップ持ち込みやMBTウォーキングエクササイズ
      高校クラブウエア打合せとスキーとブーツのご予約。
      汗一杯の一日でした。
8/12(木)高校生のMBTエクササイズ。足首細くなりました。
      負荷かけて汗ダクの状態にして10日後来店約束。
      この10日間の宿題をプレゼント。もしかしたら
      ものすごい変化が現れるかも。楽しみです。
         決して イジメ じゃありません。
      ゴーグル・ストック売れました。言われました。
       本当にその値段でいいんですか?と。
8/13(金)迎え盆で 自分の仕事が順調に捗りました。
8/14(土)嬬恋からご来店。忙しいとのこと。店のレイアウト変わっていて
      びっくりしてました。・・・久しぶりですからぁ!
      ジュニアスキーとブーツキープです。
8/15(日)スキーウエア上下2セットキープです。電話予約注文入る。

今回の夏季休暇、ちょっとLAZY(怠惰な)生活してみょうかなぁ!と
いけない考えしています。8/20出社して、体組成計に乗るのが
今から楽しみです。人体解剖図を読みながら怠惰な生活。
    そこからまた、気も新たに追い込みです。

        8/20 元気に開店致します。 mamada.jpg


2010年8月10日(火曜日)

まだまだ暑い日

カテゴリー: - presto @ 09時18分21秒

 まだまだ暑い日が続きますね。
8/9(月)はかなり過ごしやすく感じました。
でも、あと3ヶ月ほどで待ちに待ったスキーシーズンの到来です。
イメージトレーニング・柔軟性・瞬発力・持久力のトレーニングなど
やるべきことは沢山あります。是非シーズンインしてから
あわてないよう、日々お過ごしください。

8/9 漸く、旧品在庫のカウントが完了し、カスタムフェアの準備、
切羽詰った時期の社員研修、15日間のカスタムフェア及び手配、
スクール関係の受注会、決算関係作業、在庫カウントで
約2・5ヶ月のケツカッチンの仕事に一応のめどがつき、只今
やっとほっとしています。旧品のスキー・ブーツ・ウエア・ヘルメット・
ゴーグル・グローブ・ポールの一部が並んでいます。早い者勝ちです。
8/8 ブリコのゴーグルが売れました。ブーツキープ出ています。

   今週のプレスト日記(8/3〜8/9編)

8/3(火)休み。個人的に中信地方に視察。温泉リフレッシュ。
8/4(水)所用で軽井沢町役場へ行き、サウナリフレッシュ。
8/5〜8/8まで全在庫の確認をしながらご来店者に対応。
8/8夜、会議資料作成。もちろん朝投票に行きました。
8/9(月)朝から1.5時間会議。進行役も私。無事終了。
  10:00に体組成計に乗る。
  体重64.0kg・体脂肪15.4%・水分量59.6%・筋肉量40.8%
  基礎代謝1501kcal・体温36.8℃ 一気に変化あり。
  で、キッチンタイマーでプッシュアップ(途中で挫折。作業のため。)
  よく、汗をかいた1週間でした。

8/10は定休日です。現在読んでいる安保 徹先生の本読み終えて
  読み返してみます。解糖系・ミトコンドリア系生命体、病気の原因、
  免疫、自律神経 今回難しいですわ。書店へ行ってまた温泉。
  体を温めて自律神経の交感神経の緊張を取ってみるよう心がけます。
 
  スキーをすると一番リラックスできる気がする。早く雪降らないかなあ?
  でも、その前に今回ご予約頂いた大量の商品の取り付け、加工、お引渡しと
  新規ご注文者への対応という過酷な11・12月が待っていた。

  体作りを優先させよう。ご来店時、プッシュアップかカーツトレーニングしてたら、mamada.jpg
           すみません。解糖系トレーニング中です。


2010年8月3日(火曜日)

8月の休業日のお知らせ

カテゴリー: - presto @ 13時07分07秒

   8月の休業日のお知らせ

8/3(火)・8/4(水)
8/10(火)
8/16(月)・8/17(火)・8/18(水)・8/19(木)
8/24(火)
8/31(火)・9/1(水) となります。

ご迷惑をおかけしますが何卒宜しくお願い致します。

   旧品 セールのご案内

8/7(土)〜店内冬物旧品セール開催致します。
スキー・ビンディング・ブーツ・ポール・グローブ
ウエア・ワンピース・ヘルメットなど
店内冬物旧品在庫を大特価でご予約できます。

現金でのご清算をお願い致しますが
商品を確保しておいて最大2010年12月末日までの
お引取り、お支払いで OK です。
内金を入れていただければ取り置き致します。

  旧品 定価の45〜50%OFFセールと
   お考えいただいてOKです。
   旧品でもかなり良い物あります。
   是非お友達をお誘いの上、お早めの
   ご来店をお待ちいたしております。

今回のカスタムフェアへの感謝セールです。

尚、2010/2011モデルも店内陳列してあります。
ウエア・ブーツ・スキーです。小物関係は未入荷です。

  今週のプレスト日記(7/27〜8/2編)
7/27(火)定休日 サウナでリフレッシュ
7/28(水)MBT・オリジナルTシャツ・練習用オリジナルTシャツの引き取り
     高校スキー部3名ご来店。平行して店作りとバタバタ。
7/29(木)上田わっしょい用Tシャツ・Tシャツのご相談など。
7/30(金)店作り。スキー部Tシャツ・スキーご予約など。
7/31(土)昨夜2:00まで飲んでいたせいで、頭痛い。
     が、朝、体組成チェックで体脂肪率15.8%
     筋肉量40.6%をマーク。なんで?
     朝一からMBTエクササイズ。お陰でちょっと立ち直る。
     夕方から佐久方面へ移動。スキー学校ご予約会。
     20:00まで開催で直帰。
8/1(日)店作り中心の日。高校クラスTシャツ打合せあり。
8/2(月)中学サッカー部ウエア引取り・保管用ワックス売れて
    8/7からのセール用旧品ブーツ並べる。汗ダクです。

8/3・8/4 店お休みです。ちょっとのんびり。休養に専念致します。mamada.jpg


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